Ментата расте главно в Азия, Западното Средиземноморие и Съединените щати. В грижата за кожата тя има стягащо, стимулиращо и упойващо действие, а също има и антисептични свойства. Градинска мента е особено подходяща за лечение на акне и възпаление на кожата, но също така и при ухапвания от насекоми.
В ароматерапията се счита за стимулираща, укрепваща паметта и насърчава концентрация. Тя противодейства на умора и стрес.

виж. Markus Schirner 2002 "Ароматни масла" Schirner Verlag, Дармщат, 4-то издание 2011